Dance Workouts

Gezondheid opbouwen of onderhouden? Trainen om je conditie te verbeteren en/of fysiek sterker te worden? Bij ons zal je merken dat niemand je vreemd aankijkt wanneer je voor het eerst (weer) start. We weten hoe het voelt! Workouts volgen en trainen is daarom een stuk leuker bij Dylana's Dance Center!
Je kunt voor zowel Zumba® als Strong Nation® bij DDC terecht.
Dylana heeft haar licentie (ZIN) voor Zumba® behaald in Amerika bij Beto Perez, de uitvinder van Zumba®. En sinds 2019 heeft Dylana ook Strong Nation® naar Haarlemmermeer gehaald: Strong Nation is een mooie aanvulling naast de reguliere Zumba® les. Zo combineer je cardio intervaltraining, met kracht en spieropbouw d.m.v. een HIIT les op EDM muziek.
Bij Dylana’s Dance Center vind je kwaliteit en gezelligheid. DDC staat voor een veilige, warme community waar dansers kunnen werken aan hun gezondheid en zelfvertrouwen kunnen ontwikkelen door middel van dans.

Rooster 2020/2021

Dinsdag

18.00 Strong Nation® 18+ (om de week, zie de agenda)
19.15 Zumba® 18+

Woensdag

20.30 Zumba® 18+

Donderdag

10.00 Zumba® 18+
20.30 Strong Nation® 18+

Zaterdag

08.30 Strong Nation® 18+