Zumba®
Meteen bij de start van de les gaat de muziek aan en dans je mij na. Je traint meteen mee vanaf de eerste minuut en wordt meegevoerd door de tropische klanken! There are no mistakes, only unexpected solos! Dansmoves met lage intensiteit en hoge intensiteit wisselen elkaar af en zijn zo gecombineerd, dat je in een calorie-verbrandend dansfitnessfeestje in intervalstijl bent gekomen. Het is een training die alle elementen van fitness combineert: cardio, spierconditionering, balans en flexibiliteit. Zodra de ritmes van de Latinmuziek het overnemen, waan jij je op een zonnige plek en vergeet je alles om je heen. De tijd vliegt voorbij en voor je het weet wil je weer en meer!
Rooster
De Zumba® lessen worden gegeven door Dylana op: